Trenuj HYROX
we Wrocławiu
Z certyfikowanym
Hyrox Performance Coach'em.
To wyjątkowy wyścig fitnesowy, łaczący ze soba bieganie o łącznej długości 8 km wraz z 8 treningami siłowo-wytrzymałościowymi.
Brzmi nieźle, prawda?
Przygotowanie do startu to już wyczyn. Jedak dobrze trafiłeś/-aś. Przeprowadzę Cię przez cały proces i wprowadzę do świata Hyrox.
Jesteś gotowy/-a żeby zacząć swoją przygodę?
Szukasz nowego celu treningowego, który naprawdę Cię zmotywuje?
Marzysz o starcie w zawodach HYROX, ale nie wiesz od czego zacząć?
Sprawdź jakie są możliwości współpracy ze mną.
CZYM JEST
HYROX?
INDYWIDUALNA
OPIEKA
TRENERSKA
W ramach współpracy otrzymujesz:
-
1 - 3 treningi personalne tygodniowo.
-
Dostęp do zamkniętej grupy treningowej.
-
Plan treningowy na dodatkowe jednostki.
Jest to najefektywniejsza forma współpracy.
Już nawet jeden trening personalny daje ogromne możliwości w nauce techniki i doborze intensywności dla ćwiczącego. Treningi odbywają się w Outcast Training.
Cena: od 800 do 1800 zł / miesięcznie
(w zależności od ilości treningów)
HYROX
TEAM
W ramach współpracy otrzymujesz:
-
Dostęp do zamkniętej grupy treningowej.
-
Plan treningowy na dodatkowe jednostki.
Wspólny trening grupowy, podczas którego wzajemnie się motywujemy i wspieramy. Aktualnie trenujemy we wtorki i piątki o 16:30 w Outcast Trainig.
Cena: 200 zł / miesięcznie
%20(1)_edited.jpg)
PLAN
TRENINGOWY HYROX
W ramach współpracy otrzymujesz:
-
Plan treningowy obejmujący
od 8 do 12 tygodni. -
Dobór odpowiedniej intensywności.
-
Różne ścieżki przygotowań.
Trening według planu wymaga więcej dyscypliny i samozaparcia ze strony ćwiczącego. Daje jednak dużo elastyczności co do miejsca i czasu wykonywania treningu. A ze szykując się z moim planem - zrobisz to z glową!
Cena: od 149 do 249 zł
CO JESZCZE?
Niezależnie od formy współpracy otrzymasz:
-
Stały kontakt z trenerem mailowo lub Whatsupp.
-
Ogólne zalecenia treningowe.
-
PDF ze szczegółowym opisem techniki i strategii wykonywania ćwiczeń HYROX.
Ponadto zyskasz:
-
Lepsze zdrowie i samopoczucie.
-
Atletyczną sylwetkę
-
Zredukujesz zbędne kilogramy
-
Wyjdziesz na start przygotowany/a
fizycznie i mentalnie
Czy to na pewno dla Ciebie?
-
Jeżeli jesteś totalnie początkujący i chcesz po prostu zacząć ćwiczyć? - TAK
-
Jesteś aktywny i chcesz się podjąć pierwszego startu w Hyrox? - TAK
-
Jesteś ambitny i chcesz powalczyć o wynik sportowy? - TAK
-
Marzysz o zbudowaniu formy życia i chcesz startować na arenach na całym świecie? - TAK