Sprytny Plan
Treningi Personalne
Plan Treningowy
Sprytny Plan
To pakiet 2 treningów oraz planu treningowego. Stworzony z myślą o tych, którzy chcą trenować efektywnie, osiągać cele i robić to bezpiecznie i z głową.
Trenuj sam, ale przy wsparciu trenera, skorzystaj z wiedzy i doświadczenia.
Nie ważne czy dopiero zaczynasz ćwiczyć, czy jesteś sportowcem lub wracasz do zdrowia po kontuzji. To opcja dla Ciebie.
Sprytny Plan to koszt 500 zł, a pozwoli Ci osiągać rezultaty znacznie lepsze niż ćwiczenie po omacku. Nie stać Cię żeby marnować czas i ćwiczyć bez planu.
Na czym polega
Sprytny Plan?
Spotykamy się na indywidualnym trening diagnostycznym. Podczas niego określimy Twoją aktualną formę i cele.
Następnie rozpiszę dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości
Na końcu przeprowadzę Cię przez cały plan na treningu personalnym, odpowiem na wszystkie pytania i pomogę Ci zacząć
A jak już poćwiczysz to zapraszam po kolejny Sprytny Plan!
Zaufanie to podstawa.
Jestem trenerem personalnym i przygotowywania motorycznego z długoletnim doświadczeniem.
Związany ze sportem jestem praktycznie od zawsze. Jako zawodnik trenowałem pływanie, futbol amerykański, triathlon oraz MMA.
Byłem związany ze środowiskiem akademickim, jako doktorant w katedrze fizjologii i biochemii.
Jestem autorem publikacji naukowej na temat treningu interwałowego.
Dlatego właśnie możesz mi zaufać.
MIEJSCE TRENINGÓW
ul. Grabiszyńska 235b Wrocław
Nowe miejsce na treningowej mapie Wrocławia.
Siłownia o profilu treningów funkcjonalnych, siłowych zarówno grupowych, jak i indywidualnych.
Miejsce tworzone przez ludzi z pasją oraz olbrzymim doświadczeniem
Aby uczestniczyć w treningach personalny
wymagany jest karnet w Outcast Training
Wejście na pierwszy trening testowy jest bezpłatne, a każde kolejne kosztuje 39 zł
Krok 1.
Skontaktuj się ze mną mailowo lub przez formularz.
Określ koniecznie swój cel treningowy lub przedstaw problem
Krok 2.
W ciągu 24 godzin uzyskasz odpowiedź.
Na pewno będę miał sporo pytań.
Ustalimy też termin pierwszego spotkania
w Outcast Training
Krok 3.
Podczas pierwszego treningu sprawdzimy stan wyjściowy i to na czym musimy się skupić w pierwszej kolejności. Stworzę i przedstawię Ci strategie działania!
OPINIE MOICH PODOPIECZNYCH
Profesjonalne podejście
trenera
Pełne zaangażowanie i profesjonalne podejście trenera, który przygotowuje personalne treningi..
ZUZANNA
Zaangażowanie
i rezultaty
Bardzo polecam, profesjonalne podejście, zaangażowanie i rezultaty!
FILIP
Treningi na wysokim poziomie
Polecam każdemu kto chce zadbać o siebie. Treningi są naprawdę na wysokim poziomie.