PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE we Wrocławiu.
Ale ja Ci w tym pomogę.
Bo dobrze ZAPLANOWANY trening to podstawa.
Zapewnie Ci progresję ćwiczeń i unikniesz stagnacji.
Poprawisz ze mną swoją siłę, szybkość, wytrzymałość
Zminimalizuje ryzyko kontuzji, przetrenowania i pokażę CI jak zadbać o odpowiednią regenerację.
Zadbam o kompleksowe treningi, żebyś był przygotowany do rywalizacji sportowej w każdym obszarze.
Treningi zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Wykonaj pierwszy krok i umów się na bezpłatny trening próbny!
Dążenie do
Zdrowia Wyniku Sprawności Mistrzostwa Wygranej Dyscypliny Celu
to PROCES,
za który TY odpowiadasz.
Krok 1.
Skontaktuj się ze mną mailowo lub przez formularz.
Określ koniecznie swój cel treningowy lub przedstaw problem
Krok 2.
W ciągu 24 godzin uzyskasz odpowiedź.
Na pewno będę miał sporo pytań.
Ustalimy też termin pierwszego spotkania
w Outcast Training
Krok 3.
Podczas pierwszego treningu sprawdzimy stan wyjściowy i to na czym musimy się skupić w pierwszej kolejności. Stworzę i przedstawię Ci strategie działania!
Zaufanie to podstawa.
Certyfikowanym trenerem HYROX Performance Coach w afiliowanej siłowni HYROX - Outcast Trening.
Certyfikowanym trenerem medycznym EXOS.
Magistrem Wrocławskiego AWF-u o specjalizacji trener przygotowania motorycznego.
Ukończyłem studia doktoranckie w katedrze Fizjologii i Biochemii - jednak bez uzyskania tytułu doktora (długa historia).
Trenerem personalnym i przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem.
Aktywnym zawodnikiem HYROX w procesie treningowym.
Dlatego właśnie możesz mi zaufać.
Pierwszy trening testowy jest całkowicie bezpłatny i nie zobowiązujący do podjęcia współpracy.
PAKIETY STANDARDOWE
Okres i założenia współpracy
3 miesiące
6 miesięcy
12 miesięcy
2 treningi
tygodniowo
180 PLN / trening
1440 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
170 PLN / trening
1360 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
150 PLN / trening
1200 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
3 treningi
tygodniowo
175 PLN / trening
2100 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
165 PLN / trening
1980 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
145 PLN / trening
1740 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
4 treningi
tygodniowo
170 PLN / trening
2720 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
155 PLN / trening
2480 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
135 PLN / trening
2160 PLN PAKIET MIESIĘCZNIE
Płatne z góry, za jeden okres rozliczeniowy.
Wstrzymaj pakiet na okres urlopu.
Ćwicząc w parze dzielicie się kosztami po połowie.
PAKIETY NIESTANDARDOWE
Założenia współpracy
5 treningów
10 treningów
25 treningów
50 treningów
100 treningów
Cena za trening
220 PLN
200 PLN
175 PLN
150 PLN
130 PLN
Cena za pakiet
1 100 PLN
2 000 PLN
4 375 PLN
7 500 PLN
13 000 PLN
Pakiety niestandardowe są bezterminowe.
Płatność za cały pakiet z góry.
Ćwicząc w parze dzielicie się kosztami po połowie.
MIEJSCE TRENINGÓW
ul. Grabiszyńska 235b Wrocław
Nowe miejsce na treningowej mapie Wrocławia.
Siłownia o profilu treningów funkcjonalnych, siłowych zarówno grupowych, jak i indywidualnych.
Miejsce tworzone przez ludzi z pasją oraz olbrzymim doświadczeniem
Aby uczestniczyć w treningach personalny
wymagany jest karnet w Outcast Training
Wejście na pierwszy trening testowy jest bezpłatne
Specjalna cena karnetu dla moich podopiecznych,
umożliwiająca treningi personalne ze mną to 179 zł
OPINIE MOICH PODOPIECZNYCH
Profesjonalne podejście
trenera
Pełne zaangażowanie i profesjonalne podejście trenera, który przygotowuje personalne treningi..
ZUZANNA
Zaangażowanie
i rezultaty
Bardzo polecam, profesjonalne podejście, zaangażowanie i rezultaty!
FILIP
Treningi na wysokim poziomie
Polecam każdemu kto chce zadbać o siebie. Treningi są naprawdę na wysokim poziomie.
ELWIRA
Stosowanie odpowiedniego procesu treningowego to klucz do efektywności, bezpieczeństwa lub szybkiego powrotu do zdrowia.
Niezależnie od tego, czy trenujesz dla poprawy wyników sportowych, profilaktycznie, sylwetkowo czy przechodzisz rehabilitację po kontuzji.
Dobrze opracowany proces treningowy pomoże Ci osiągnąć cele.